ベルタプエラリア正しい飲み方でバストアップ

ベルタプエラリア正しい飲み方でバストアップ効果を高める

ベルタプエラリアには、バストアップ効果をより高める飲み方やタイミングがあります。

 

逆に、知らず知らずのうちに間違った飲み方をしていると、せっかくのプエラリアの効果が半減してしまうこともあります。

 

効率よくバストアップするためにも、正しい飲み方を知っておきましょう。

 

ベルタプエラリア

公式サイト

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https://belta-shop.jp/

 

ベルタプエラリアの正しい飲み方

ベルタプエラリアは1日3粒で250rのプエラリアを摂ることができます。

 

最初は一気に3粒飲むのではなく、1日1粒からスタートして、様子を見ながら徐々に増やしていくことをオススメします。

 

これはできるだけ副作用のリスクを抑えるためです。

 

水またはぬるま湯で飲む

ベルタプエラリアに限らず、サプリメントを飲む時には、必ずコップ1杯の水またはぬるま湯で飲むようにします。

 

水に溶けることで、吸収が良くなり、きちんと効果を発揮します。

 

水なしで飲むと・・・
カプセルが十分に溶けないために、きちんと吸収されずに効き目が悪くなることがあります。

 

場合によっては、カプセルがのどや食道で引っかかり、悪い影響を及ぼすこともあります。

 

また、コーヒーや紅茶、緑茶、ジュース、アルコール類と一緒に飲むのはNGです。飲み物の成分とサプリの成分が作用しあって、効き目が悪くなったり、トラブルの原因となることがあります。

 

空腹時に飲む

空腹時は、胃の活動が活発化しているので、成分が吸収されやすくなっています。ただし、胃腸が弱い人は、胃もたれや吐き気を催すこともあるので、その場合には食後に飲むようにしましょう。

 

夜寝る前に飲む

夜10時から深夜2時はゴールデンタイムといわれ、成長ホルモンの分泌が活発化します。

 

しかも、ベルタプエラリアには、安眠やリラックス成分が配合されているので、良質の睡眠をサポートしてくれます。

 

入浴前に飲む

お風呂に入ると体がポカポカしますよね。これは血行が良くなるためで、サプリを飲んでおけば、有効成分が効率よく吸収されていきます。

 

そして入浴後はバストマッサージをすると、よりバストアップ効果が高くなります。

 

ベルタプエラリア間違った飲み方

ベルタプエラリアをせっかく飲むのに、間違った飲み方をすると、バストアップ効果が半減するだけではなく、不調を招くこともあります。ここでは、飲み方の注意点をピックアップしました。

 

ピルと併用しない

ピルとプエラリアを一緒に飲むのはダメです。

 

ピルもプエラリアもホルモンに作用するために、一緒に飲むとホルモンのバランスを崩し、思わぬ副作用を起こす可能性があります。

 

風邪薬と併用しない

ベルタプエラリアは健康食品なので、一応薬との併用は問題ないともいわれていますが、薬の成分によっては、どんな影響が出るかわからないので、お医者さんや薬剤師さんに相談の上、飲む判断をした方が間違いないといえます。

 

お酒と一緒に飲まない

ベルタプエラリアに限らず、サプリメントはお酒と一緒に飲むのはNGです。
お酒の成分によって、ベルタプエラリアの効果が変わってしまったり、副作用を起こす可能性がないとは言い切れないので、必ずお水またはぬるま湯で飲みましょう。

 

妊娠中や授乳中の摂取はOK?

妊娠中や授乳中は、ホルモンのバランスが不安定な時期ですので、プエラリアの摂取は控えましょう。

 

赤ちゃんにもどのような影響ができるわかっていませんので、赤ちゃんのためにもやめておきましょう。バストケアは、卒乳後からスタートしても十分に間に合いますから。

 

中高生は飲まない

成長期である10代は、プエラリアの摂取は控えましょう。

 

10代はホルモンが十分に分泌されている時期です。その時に、プエラリアを摂取してしまうと、かえって女性ホルモンの分泌を妨げる可能性があります。

 

でも、貧乳を何とかしたい・・・、10代は成長期の途中です。食生活や十分な睡眠、適度な運動でバストアップが可能な時期でもあります。サプリに頼るのは20歳を過ぎてからで十分に間に合います。健康的な生活でバストアップを目指しましょう。

 

以上が、ベルタプエラリアの飲み方で押さえておきたい点です。

 

これは、ベルタプエラリアに限らず、プエラリア配合のバストアップサプリ全般に当てはまることです。

 

最後に用量は守りましょう。一気に飲ん、一気に巨乳にはなりません。かえって副作用を起こす可能性が高くなります。

 

バストアップ成功させるためには、正しく飲むことが大切なポイントになります。

 

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